E146. 如何在选项爆炸的时代做出好选择?研究“选择”的经济学家 ft.叶晓阳

Episode 146 · March 10th, 2026 · 1 hr 29 mins

About this Episode

你知道一个人每天要做多少选择吗?有研究表明,当代成年人每天要做的有意识和无意识选择总共有3万5千个左右。其中人每天要做出的刻意选择,根据康奈尔大学的一项研究指出,也有226.7个之多。

人需要选择的自由,但在这个选项爆炸、信息鱼龙混杂的时代,我们也正被这种“自由”消耗。小到今天中午吃什么,大到高考报志愿选专业、入职哪家公司等对我们人生有长远影响的事情,我们到底该如何做出好的选择?

本期节目,我们有幸邀请到了经济学家叶晓阳,来和我们一起寻找做出更好选择的方法。

叶晓阳
教育经济学家
本硕毕业于北京大学,密歇根大学博士、普林斯顿大学、布朗大学博士后研究员
因高考教育经济学研究而被大众熟知,也帮助许多学生做出更好的高考志愿选择

我们将会聊到人如何应对选择困难?为什么越重要的事,越容易选错?我们又该如何在看不清未来的时候做出更好的选择?相信你一定会从接下来的对话中找到一些你需要的线索!

结语
天宇:本期我觉得最有意思的地方是人的理性与偏好以及情绪的关系,我们很容易认为完全理性的选择应该不带有偏好,但其实这忽略了我们每个人生而不同,也就自然而然会因为对世界的感受与理解不同,而有不同的偏好。同时,理解偏好也需要我们察觉和尊重自己的情绪,什么是一时的,什么是长期的,理解并尊重自己的这些部分可能才是我们做出理性判断的前提,也意味着他人和自己的理性以及最优选择可能都不尽相同。
无论如何,人生没有重来,我们可能都做过不那么理想的选择,但不妨碍我们可以下次选得更好。

如果你对本期内容有任何自己的看法或是补充,欢迎你在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。

在这里也把叶老师翻译的新书《匹配》推荐给你,这本书讲述了许多就业、升学等等选择背后的规则系统是如何影响个体决策的。本期对话从本书得到了很多启发!和平时一样,我们并不会从中获得收益。
在此也特别感谢中信出版社的编辑张晓萌老师,把叶老师介绍给我们。

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特别谢谢你,那我们下期再见!

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本期节目制作
王一山(制片人)
WT(节目剪辑)
Alan(节目运营)

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我们是天宇和天域,是挚友,也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界,走出自我局限而设立的播客,我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。

主持人简介
天宇 | 大白(声调偏低):媒介研究者(主要兴趣:后人类、科技史、ACG)(小红书:后人类李大白)
天域 | 杰激(声调偏高):出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人(小红书:李天域 Jack)