那么我如何知道自己是谁？我的自我认知又是如何建立的？

本期节目，我们有幸邀请到了北京师范大学发展心理学教授 彭华茂 对谈，来一起聊聊人的自我认知是如何发展的。

本期你会听到

彭华茂
北京师范大学发展心理学教授
博士毕业于北京师范大学发展心理研究所、前斯坦福大学访问学者
主要的研究方向是情绪与动机、决策、认知老化等

李天宇 大白
媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏）

李天域 Jack
主业有三家公司，主要在服装行业，目前年营收超过千万

我们聊到了：
自我认知的建立：”我“是由什么构成的？构成自我的是记忆吗？还是评价？又或是其他什么？当形成了”我“之后，这个”我“是如何与外部世界互动的？心理学的大五人格是什么？情绪与自我认知的关系是什么？
彭教授的研究主要方向之一是认知老化，最近我也读到了一本叫《不被定义的年龄》的书，于是我们也从老年心理学的角度，探讨了随着人年龄的上升其自我认知的变化。年长的人为什么内核更加稳定？我们能从中得到什么启示？现在的年轻人的心理衰老是否正在提前？以及彭教授如何理解自己的自我认知等话题！
那话不多说，就请你和我们一起加入这场探索自我的旅程吧！

结语
天宇：在这段对话中我印象很深的是，彭教授说：“那些我们听上去非常积极的品质未必就是好的。”所以，我们没有必要一味追求成为更好的自己。
当然，人是社会性的动物，我们也很难要求别人接纳我们自己可能都搞不清是什么的“真实的自己”。或许所谓的真实，就是在不断切换的人格面具，或是正在不同场域中对自我的表演本身。
好啦，那如果本期的内容有任何自己的看法或是补充，也欢迎你在评论区留言告诉我们。说不定你的评论也会启发到其他的人。
如果你喜欢本期内容，也可以看看彭华茂教授推荐的新书《不被定义的年龄》。我们都正在不断地走向老年，理解衰老对于理解我们自身是谁，以及扮演什么社会角色是非常重要的。

在这里也感谢喜马拉雅和机械工业出版社的各位老师为我们和彭教授牵线搭桥！

贴纸
很开心的和你分享，我们一起做了一款TIANYU2FM的贴纸周边。超级漂亮！你可以通过[下方链接]，或是在TB搜索TIANYU2FM找到它！如果你有兴趣，可以去看看！（另外注意TIANYU2FM的T恤现在有假货了，大家注意甄别！）

本期节目制作
王一山（制片人）
在洋（节目剪辑）
Alan（节目运营）

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我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。

主持人简介
天宇 | 大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等）
天域 | 杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域 Jack）

你一定想过，人类真的是自然演化的结果吗，还是被设计的容器？是否有造物主的存在？如果有，它又是什么样子？

这些并不是多么新鲜的问题，也许你已经放弃浪费时间了。
但先别急，如果我们把这些问题抛给一个严肃的脑科学家，他会怎么看？
常理来说，他应该相信进化论，对吧?
但如果说他对进化论产生质疑，这又是为什么？
本期节目，我们再次有幸邀请到了我们的老朋友，哈佛大学分子与细胞生物学博士后，刘鼎博士对谈，来聊聊进化论与造物主。

刘鼎
哈佛大学分子与细胞生物学博士后，博士毕业于中国科学院上海神经所。
在本期的内容里，我们从进化论是否有漏洞聊起，聊到了人类在进化过程中“诡异的飞升”；人类，或者说生命是不是被设计的基因容器？为什么在非平等的进化论框架下，会诞生出推崇平等理念的人类社会？如果人是自然演化的产物，这个规则是从何而来？如果真的有造物主存在，它的目的又是什么？如果人类是被设计的工具，我们不过是农场里的火鸡，那个体是否还有自由与意义？
刘博士从一个脑科学家的角度为这些或许有些天马行空的哲学想象提供了新的角度。这次对谈我们做了一个特别的尝试，天宇和天域站在捍卫进化论的正方，而刘博士则站在反方找出这个理论的漏洞。而最终，我们又汇聚到一起，探讨我们究竟是谁，从哪里来，又到哪里去。
这段对话层层递进，对于我们来说是极具启发性且畅快的，相信也一定会对你有所启发！

结语
天宇：无论我们是否对演化生物学有足够的了解，进化作为一种概念、一种可能性，已经深深影响了我们的生活和想法。早在19世纪末，严复的《天演论》问世时，社会达尔文式的进化观念无疑给晚清时的中国带来巨大的恐惧。直到今天，虽然我们不再认同人类社会应该弱肉强食，但一个人的尊严与价值，却总是受ta国家的发展、个人的资源等很多外在因素所影响的。
我们是农场里的火鸡，抓兔子的人，还是其他什么，或许并不是最重要的事。无论你是什么，你都能决定自己如何面对眼下的一切。

本期节目制作
John（制片人）
在洋（节目剪辑）
Alan（节目运营）

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明明随时随地都能链接到互联网上和朋友交互的我们，为什么依然会感觉到孤独？人类又为什么需要社交？如果强行将社交剥离，人会怎么样？

和上次一样，如果我们把这些日常的情绪问题，抛给一个严肃的脑神经科学家，他会怎么看？

本期节目，我们再次有幸邀请到了哈佛大学分子与细胞生物学博士后，刘鼎博士对谈，来聊聊人类的社交与孤独。

刘鼎
哈佛大学分子与细胞生物学博士后，博士毕业于中国科学院上海神经所。

在本期的内容里，我们从社交与孤独是什么聊起，聊到了：如果人或动物被完全孤立会发生什么、我们在社交媒体上能实现真正的社交吗？我们的身体是用什么器官来测量孤独的？为什么触摸和肢体接触对人这么重要？我们所处的是否是一个更加孤独的时代等话题。

那就请你抱个布娃娃，来一起加入这场对话吧！

结语
我觉得正如刘博士所说的，社交之所以有时候让人感到有压力，是因为我们想要达到的目的是超越了社交本身的。另一方面，我们的身体也许也在适应这个互联网时代的社交方式。如果有时间的话，抱抱身边的家人和朋友吧，也许有奇效。

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本期节目我们有幸请到了拥有超过5w成员的知名技术社群 Mixlab无界社区的创始人、设计人工智能专家、全栈工程师Shadow。

Shadow
拥有14年的技术领域从业经验，从近10年前就从事过AIGC的创业项目。可以说是我们知道的从业者当中对人工智能、元宇宙与泛技术领域观察最久的从业者之一。

Shadow称自己为在大厂打过工、创过业、偶尔去高校授课的斜杠“老”青年。他所创建的mixlab社群也受到了来自阿里、蔚来汽车，MIT到清华等知名企业与机构的各路大牛的青睐。

在接下来的内容里，我们与Shadow一起从“技术革命是如何发生的”聊起，探讨了元宇宙真的凉了吗、AIGC会不会成为元宇宙的基石、实现元宇宙的先决条件有哪些等话题。
Shadow提供了非常多的技术细节来和我们分享未来技术大发展可能的方向和其背后的逻辑。

相信听完你会对元宇宙在未来的可能性有一个新的认知。

天宇的感想：我觉得本期很有意思的一个观察是，一个革命性技术的产生，往往源自多个技术的成熟与成功的组合。而一个技术出现在大众视野中，也可能推动技术本身的发展。一方面来说，也许疫情的出现让元宇宙在尚未成型时进入了公众视野，但另一方面，公众对元宇宙的想象和讨论也势必会塑造未来元宇宙的发展图景。

本期提到的线下VR活动：
《风起洛阳》VR全感剧场（于上海机遇星球·IP MALL）

如果你有任何想法，或是对本期内容有所补充，希望你可以在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也能启发到其他的人。

另外，特别感谢我们的好朋友Simon——TIANYU2FM第21期与24期的嘉宾，把Shadow介绍给我们。

下周四更新预告
备注：本期节目音频内的“下期预告”为彩蛋预告。本期节目的彩蛋已经从主页下架，如果您想了解更多或收听彩蛋，请见“关于彩蛋节目（.5期）下架的公告”。

如果你感兴趣这个话题的话，就关注一下我们吧，下周四我们会准时更新！

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据世卫组织以及世界银行发布的《世界残疾报告》表示，全世界有约10亿人有不同程度的残疾。我们不难发现一个悖论，我们的社会上有如此数量庞大的残障人士，但在通常对社会的体验和想象中，残障人士的身影却并不多见。

非残障人士在面对残障人士时往往也会产生一点无所适从，不知道什么该讲，什么不该讲，这却加深了原本可以消除的误解。残障人士的日常生活是什么样的？社会给残障人士造成了怎样的不便，又贴上了怎样的标签？

本期节目，我们有幸请到了无障碍设施测评UP主——大程子好妹妹对谈。

大程子好妹妹
无障碍设施测评UP主，在B站拥有将近10万的粉丝，并曾经登上央视《新闻周刊》。
大程子自幼因为患上脊髓灰质炎常年与轮椅为伴，她在视频平台上用一种轻松快乐的氛围，将自己与以及其他残障人士的真实生活呈现到公众面前，打破了对残障人群的刻板印象。

在本期节目里，我们与大程子从她作为一个残障人士在几家大型互联网公司的工作体验聊起，深入地聊了聊从她的视角所看到的残障群体所遇到的困境、非残障人士该如何与残障人士交流与互动，以及社会的接纳与制度问题等。

这是一段温暖的对话，它让我们用一个全新的视角去看待似乎无比熟悉的世界。在2022年即将迎来尾声之际，或许我们也可以借此机会重新审视自身与人的相处与互动。

这就是TIANYU2FM今年最后一期正片节目了，感谢你的陪伴与支持！祝你圣诞快乐！
结尾有小彩蛋！圣诞节听友群抽取小赠品一份！

下周四更新预告
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公共卫生领域，特别是流行病学以及衰老相关的研究，随着近些年前新冠疫情的爆发、老龄化社会的到来，越发进入了公众视野。
“二十一世纪是生物的世纪。”这句话，似乎在以这样一种我们不愿意看到的方式成为现实。
公共卫生是一门研究什么的学科？又有哪些细分？它和临床医学的关系又是什么？在当下，我们意识到这些问题都和我们自身的生活息息相关。

本期嘉宾：陈霄萌
陈霄萌本科毕业于北大医学院，后在世界顶尖的约翰霍普金斯大学取得公共卫生硕士学位，期间主要研究肾移植以及老年病研究。她目前在北卡罗来纳大学教堂山分校攻读博士，从事公共卫生领域下的癌症研究。

在本期内容里，我们听霄萌讲解了公共卫生、老年流行病等研究的内容及目标，公共卫生的挑战与新冠对公共卫生学科的影响，以及作为个体应该选择健康还是快乐。本期对话向我们清晰地展示了公共卫生学科的基本概念以及所研究的问题，希望你也从中有所收获！

下周四更新预告
如果你还没有听够本期的内容，下周四我们将会更新本期的彩蛋，在彩蛋里，我们和霄萌聊了聊人类与基因之间的话题：人类的都市发展伴随的生育率降低以及少子化现象和我们的基因传递怎样的关系？如果你对这个话题感兴趣的话，就关注一下我们吧，下周四我们会准时更新。

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Molly的播客：《邱后算账Hindsights》
Molly的公众号：《CourageToBecome》

预告：
下周四的彩蛋里，Molly会详细介绍心理咨询行业的各种职业细分，例如精神医师、心理学家、心理治疗师都有什么区别等等！如果你对相关的话题感兴趣的话，就关注一下我们吧，别忘了去Molly的播客邱后算账Hindsights看看是否有你感兴趣的内容。下周四我们会准时更新，下周见！

备注：本期节目音频内的“下期预告”为彩蛋预告。本期节目的彩蛋已经从主页下架，如果您想了解更多或收听彩蛋，请见“关于彩蛋节目（.5期）下架的公告”。

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探寻未知，聊人开始。欢迎收听TIANYU2FM — 我们是天宇和天域，一名自由作者和一名创业者。我们是挚友，也是一起求知的伙伴。我们认为拓展未知领域最好的方法是与其从业者对谈。希望你与我们一起，通过与人对话来拓展自己对世界认知的新边界。

本期节目中，两位Tianyu从专业的定义出发，探讨了兴趣走向职业化、专业化之间潜在的张力与异同。