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E097. 焦虑自救指南？和脑科学博后聊聊焦虑的机制与解法 ft. 余小丹
April 18th, 2024 | 1 hr 52 mins
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为什么生物会感到焦虑，是什么机制导致了焦虑的产生，我们又能做些什么来缓解？本期节目，通过曾健智博士引荐，我们有幸邀请到了浙江大学神经科学博士、中山大学博士后——余小丹博士，来从脑科学的角度聊一聊焦虑的形成原因、运作机制，对人的影响以及解决方案。