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E124. 冥想到底是科学还是玄学？对谈上海交大医学教授 ft. 崔东红
June 17th, 2025 | 1 hr 26 mins
催眠, 冥想，科学，精神疾病，神经，宗教，哲学，修行，自我，播客，对谈
冥想多大程度是科学，又多大程度是玄学？真的有这么神吗？本期节目，我们从崔教授对于冥想的科学研究发现开始聊起，聊到了冥想究竟能做到什么？崔老师看到了哪些惊人的案例？普通人该如何开始冥想？不同流派有哪些区别？当代人如何获得更好的休息？以及崔老师在精神疾病治疗中所观察到的社会问题，甚至她对于冥想发源的宗教与修行的哲学理解等等。